O xerém de Castanha de Caju é rica em gorduras boas (monoinstaturadas) que ajudam na saúde do seu coração. Rica em vitaminas do complexo B, manganês, magnésio, ferro, fósforo e potássio. Os nutrientes presentes ajudam na ansiedade, imunidade, raciocínio, memória e possui ação antioxidante, reduzindo o colesterol e melhorando pele, cabelo e unha. Por ser rica em zinco auxilia no aumento da produção de testosterona, aumentando a libido.