A erva doce (Foeniculum vulgare) já é uma planta muito conhecida, pois é usada para diversos fins há muito tempo – há milhares de anos, por egípcios, gregos e romanos. Ela também é conhecida como funcho ou anis em alguns lugares e seu chá é um dos meios mais comuns de ser utilizada/consumida. PROPRIEDADES: Antiespasmódica, estimulante, relaxante, vermífuga, antirreumática, relaxante muscular. Sua composição é formada por: vitaminas (A, B e C), água, glucídios, fibras, sódio, ferro, potássio, cálcio, zinco e cobre.
BENEFÍCIOS:
Combate gases intestinais, por isso, é muito usado por quem sofre de
flatulências – esse benefício também faz com que as mães façam as crianças
tomarem o chá;
Para mães que amamentam, o chá de erva doce aumenta a produção de leite e
passam para o bebê, através do leite materno, a prevenção de cólicas que
costumam afetar os pequenos durante os primeiros meses de vida;
Trata a desconfortável indigestão; Combate a tosse;
Estimula o apetite, sendo bom para quem está com fastio;
Afrouxa o catarro da garganta; Previne o mau hálito; Ajuda a melhorar a prisão
de ventre.